здесь можно быть собой
Я помогаю мягко разобраться в себе, своих чувствах, отношениях и внутренних переживаниях — без осуждения, давления и “правильных” ответов.
Меня зовут Серафима Визель. Я начинающий психолог и сейчас вхожу в практику, уделяя особое внимание каждому клиенту. Для меня важно создать пространство, где можно говорить честно, спокойно и без страха быть отвергнутым.
В работе я опираюсь на уважение к личности, внимательность к чувствам и мягкий темп, который подходит именно Вам.
Даже если сейчас трудно сформулировать точный запрос - просто расскажите что Вас беспокоит.
Когда внутри много ожидания, контроля и усталости.
Когда сложно опираться на себя и свои решения.
Когда хочется больше ясности, близости и границ.
Когда внутренний голос звучит слишком строго.
Когда сил меньше, чем нужно для привычной жизни.
Когда важно заново услышать, чего хочется именно Вам.
Когда новое пугает, а старое уже не поддерживает.
Когда чувствуешь себя одиноко.
Коротко обсуждаем Ваш запрос и то, с чем Вы хотите прийти.
Вы можете говорить в своём темпе, без давления и оценки.
Мы вместе замечаем чувства, мысли, реакции и внутренние конфликты.
Постепенно формируем больше ясности, устойчивости и бережности к себе.
Можно выбрать обычную встречу или более длительный формат, если хочется больше времени на спокойный разговор.
Забота о себе может начаться с одного бережного шага. Формат можно подобрать по Вашему состоянию и запросу.
50 минут
80 минут
Контакт строится так, чтобы рядом с психологом было не страшно быть живым, разным и настоящим.
Запишитесь на консультацию, если чувствуете, что сейчас Вам нужна поддержка, ясность или пространство, где можно просто быть собой.
